【テレビ情報】筋膜リリースが金スマで紹介！3分で肩こりが解消

田園都市線池尻大橋駅徒歩3分

筋膜リリース店ピグマリオンの

やぎしたです。

はじめての方は【こちら】をご覧ください。

ついに・・・ついに・・・・

筋膜リリースが金スマで取り上げられました！！

はぁ、はぁ、嬉しさのあまり叫んでしまいました（笑）

そう。

1月20日のTBSの金スマこと

中居正広の金曜日のスマイルたちへで

たった3分で肩こりが解消する

筋膜はがし・筋膜リリースが取り上げられたのです。

番組内では筋膜リリースの考案者の竹井仁先生指導のもと、

藤田朋子さんと遼河はるひさんが体験していました。

以下、一つやり方をご紹介しますがとっても簡単なのです！

＜平泳ぎ筋膜リリース＞

①背筋を伸ばして椅子に座り、両手を前に突き出して20秒キープ

②両肘を肩の高さのまま後ろに引き20秒キープ

③両肘の高さを保ったまま両手を上げて20秒キープ

あと2つこのような筋膜リリースの動作を計3分行うのですが、

※スタジオでも皆さま体験

その結果・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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肩こりチェックでつかなかった手がつくようになるのです！

肩もとっても動かしやすく、楽になりますよ＾＾

番組では肩の筋膜のみでしたが、

私のサロンでは全身の筋膜の歪みや癒着をはがすため

それはもう効果バツグンです。

試したことがない方はぜひ一度体験してみてくださいね。

【会員制筋膜リリース店Pygmalion（ピグマリオン）】

住所 :　 池尻大橋駅から徒歩３分（詳細は予約時にお伝えいたします）

電話　：　050-3695-9658（施術中は電話に出られません）

メール　：　info@pygmalion.jpn.com
ＵＲＬ　：　http://pygmalion.jpn.com